Vad är mikrosömn?
Svaret är: En kort omedveten sömn orsakad av sömnbrist.
Mikrosömn kan komma plötsligt
Mikrosömn innebär att du somnar under några mycket korta ögonblick utan att själv vara medveten om det. Det kan hända när du är kraftigt trött eller har sovit för lite.
Under mikrosömnen tappar du tillfälligt uppmärksamheten på det som händer omkring dig.
Mikrosömn är mycket farligt i trafiken
Om mikrosömn inträffar när du kör kan bilen hinna färdas en lång sträcka utan att du har kontroll över situationen. Därför är det viktigt att stanna och vila om du märker tydliga tecken på trötthet.
